Ma méthode, fruit de mes formations et de mon expérience
Un suivi régulier avec un sophrologue praticien, qui :
- vous écoutera et fera évoluer les séances en fonction de vos attentes,
- adaptera les pratiques proposées à vos besoins,
- vous accompagnera pour devenir autonome en répétant les techniques acquises en séance, tout le temps nécessaire pour répondre à votre problématique initiale.
Ce travail sur vous-même vous permettra de changer votre perception des choses par un entrainement régulier.
- vous écoutera et fera évoluer les séances en fonction de vos attentes,
- adaptera les pratiques proposées à vos besoins,
- vous accompagnera pour devenir autonome en répétant les techniques acquises en séance, tout le temps nécessaire pour répondre à votre problématique initiale.
Ce travail sur vous-même vous permettra de changer votre perception des choses par un entrainement régulier.
![méthode de sophrologie](/images/2023/01/03/rond-methode-sophrologie.png)
Ma prise en charge sophrologique vient s’enrichir avec l’EFT et la Brain Gym pour une prise en charge plus globale de la personne autour des thématiques suivantes :
- Prévention du stress, gestion du stress et des émotions,
- Préparation à des événements difficiles, examens, changements,
- Amélioration de la qualité du sommeil,
- Amélioration de la concentration, créativité, confiance, estime, affirmation de soi,
- Accompagnement des enfants atypiques (Haut Potentiel Intellectuel (HPI), Haut Potentiel Emotionnel (HPE), Trouble De l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA-H), troubles DYS (Dyscalculie, Dyspraxie, Dysphasie, Dyslexie, Dysorthographie, Dysgraphie),
- Difficultés scolaires.
- Prévention du stress, gestion du stress et des émotions,
- Préparation à des événements difficiles, examens, changements,
- Amélioration de la qualité du sommeil,
- Amélioration de la concentration, créativité, confiance, estime, affirmation de soi,
- Accompagnement des enfants atypiques (Haut Potentiel Intellectuel (HPI), Haut Potentiel Emotionnel (HPE), Trouble De l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA-H), troubles DYS (Dyscalculie, Dyspraxie, Dysphasie, Dyslexie, Dysorthographie, Dysgraphie),
- Difficultés scolaires.
![sophrologie EFT Brain Gym](/images/2023/01/03/sophrologie-eft-brain-gym.png)
Je vous accompagne en tant que sophrologue pour différents symptômes ou difficultés passagères comme :