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Uniquement sur RDV du lundi au vendredi.

La sophrologie et les entreprises

J’interviens également auprès d’entreprises pour :

Améliorer la santé au travail (QVT) par la prévention des risques psychosociaux (RPS)
- Apprendre à récupérer de la fatigue musculaire, prévenir les troubles Musculosquelettiques (TMS)
- Prévenir du stress dans toutes les situations et agir avant l’épuisement
- Renforcer la vigilance dans la répétition des tâches ou l’activité nocturne

Favoriser l’esprit collectif
- Mieux s’intégrer dans les actions collectives
- Développer une attitude bienveillante dans les relations professionnelles
- Améliorer les pratiques managériales
- Accepter le changement

Développer le potentiel de chacun
- Mobiliser les capacités, la concentration pour plus d’efficacité
- Renforcer la confiance en soi
- Exploiter plus efficacement ses compétences par une meilleure connaissance de soi
- Développer la motivation, la créativité et le dynamisme

Je vous accompagne en tant que sophrologue pour différents symptômes ou difficultés passagères comme :

Stress / Emotion

Préparation aux examens

Angoisse / Panique

Gestion des changements

Burn out

Evénements difficiles de la vie (privé – professionnel)

Difficultés scolaires

Sommeil