La sophrologie et les adultes
J’accompagne les adultes pour :
- Deuil,
- Séparation couples,
- Gérer le stress et les émotions,- Burn out,
- Crises d’angoisse, de panique,
- Préparer des événements difficiles de la vie sur le plan privé ou professionnel,
- Gérer les changements,
- Améliorer la qualité du sommeil,
et pour un travail par rapport à des troubles du comportement (Hypersensibilité, HP, précoce, autisme, multi potentiel, TDA-H, troubles Dys, ...).
Ce travail a pour finalité de reprendre confiance en soi et dans la vie afin de retrouver le calme et l'harmonie au quotidien.
Je vous accompagne en tant que sophrologue pour différents symptômes ou difficultés passagères comme :